奥利奥爆浆西多士/吐司 早餐甜点皆宜
简单
4人份
最初的菜谱用的是全麦面包（因为家里只有全麦），后来特意嘱咐麻麻买吐司，结果买了带葡萄干的吐司（..） 但其实哪种吐司🍞都是一样的，纯纯的白吐司当然更好～ 在吐司和全麦面包的选择上。于我而言，我做的时候发现吐司吸收蛋液很快，一下就软掉了，全麦吸收蛋液不快，更多蛋液在表面，更方便粘奥利奥，而且反而不容易变软，所以我是更倾向于全麦面包哒～
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片吐司片
- 4块奥利奥饼干
- 可要可不要巧克力
营养成分
热量
443.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1. 吐司面包🍞去边，每片都平均切成四份。（一片切成两份，或者不切 两片吐司直接盖一起都是ok的～
2
2. 这里用的是巧克力夹心，当然其他夹心也都ok。拧开奥利奥，把中间的夹心刮到吐司片上。（一般每份吐司片用一块奥利奥差不多）
3
锵锵，全部铺好，喜欢巧克力或想要更多夹心的话可以再刮点巧克力上去（但不能太多，要保证吐司能好好盖上，里面的夹心不流出）
4
3. 剩余的饼干🍪放进保鲜袋，打成饼干碎。（轻轻握住袋口用锅铲擀面杖什么的一顿猛锤🔨）
5
4. 饼干碎倒在碗里，再另取一个碗，打一碗蛋液（一个鸡蛋）
6
5. 两片吐司压紧，裹一层蛋液，再到饼干碎里滚一滚
7
6. 平底锅倒少量油，开小火，待油热后就可以放下去煎。可以多煎一会。（P.s. 侧面记得也要煎到，这样能帮助中间夹心融化，保证口感）
8
7. 煎好后捞出，将多余的饼干碎撒上，趁热开吃啦👏
9
可以把前面切出多余的吐司边也撕开撒在盘边。
10
中间软软热热的巧克力夹心～
