胡萝卜米糊(粥)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 适量米糊
- 适量粥
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
184.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好胡萝卜。
2
将胡萝卜洗干净，削皮，切好丁块上蒸锅！
3
蒸熟后放入料理棒打泥。
4
最后与米糊或者米粥搅拌均匀，美味的胡萝卜米糊就完成啦！
