法式平底锅煎吐司
简单
4人份
用面包机做的吐司经常因为放了一天变得不那么松软，那就拿来做这个香甜软嫩的法式吐司吧～ 淋上蜂蜜，唇齿留香
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食材清单
其他
- 1-2个鸡蛋
- 淋在吐司上蜂蜜
- 适量牛奶
营养成分
热量
431.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
815.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打入牛奶里 搅匀
2
把吐司（厚度1.5厘米的很合适）放入
3
中途记得翻面噢～直至整片吐司都吸饱蛋液（如果吐司没有完全湿润就增加液体量继续吸收）
4
放入锅中小火煎至两面带点焦焦的出锅，淋上蜂蜜就是完美早餐
