海石花果冻
简单
4人份
海石花果冻，嘴巴馋，又想吃的干净和放心；怕腥味，就需要其他的黄酒和红糖和西瓜汁来丰富口感；学会了，小朋友吃了也放心
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食材清单
其他
- 10000克水
- 100ml黄酒
- 300克西瓜
- 500克海石花
蔬菜类
- 10克生姜
调味料
- 100克红糖
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
