女人补气血汤
简单
4人份
这个简单易做，不要偷懒哦。女人更要善待自己，一个月应该饮几回补气血的汤，由其适合易头痛头晕的女性朋友们(月经期间不喝，伤风感冒期间不喝，孕期不要喝）
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食材清单
其他
- 不喜欢甜可以不加红糖或片糖
- 党参
- 北芪
- 当归
- 枸杞
- 红枣
营养成分
热量
666.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
464.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣去核，所有食材洗干净，加适量清水浸泡一会儿，大火煮沸15分钟（途中加糖），停火不要开盖子，让其焖15分钟，过滤渣可以饮用了（当归苦甘味，不太喜欢这个味道的可以放两三片好了）
2
过滤查，一次喝不完，放冰箱冷藏，第二天提前拿出放常温再喝
3
味道还不错
