开放式培根煎蛋三明治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1片全麦面包
- 1片奶酪片
- 2片培根
- 2片番茄
- 少许球生菜
调味料
- 少许沙拉酱
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
800.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全面面包稍微煎热，培根根据喜好煎熟，太阳蛋煎好备用
2
依次摆上生菜，奶酪，番茄，培根，太阳蛋
3
挤上沙拉酱
