超简单 低糖桂花糕

简单 4人份

又到桂花飘香时,每年的这个季节总是想泡上一壶桂花茶,吃上一碟桂花糕。人生苦短,桂花糕甜美。感恩大自然美丽的馈赠,静静安享人生岁月。

超简单
低糖桂花糕
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食材清单

其他
  • 150克粘米粉
  • 250克开水
  • 350克糯米粉
  • 70克绵白糖
  • 适量新鲜桂花

营养成分

热量

557.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

686.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用开水把糖粉化开,放凉。把糯米粉和粘米粉倒入盆内搅拌均匀,然后把放凉的糖水分次少量的倒入盆内,每倒一次就用双手轻轻的翻拌,直至糖水倒完,粉翻拌均匀,不再有干粉,再轻轻的揉搓散粉粒。切记:只是翻拌,不要压实。糖水也不要一次性倒入!!!

2

粉拌好的标准是:抓一把粉放在掌心轻轻的捏一下,放开手掌粉不散开。再用手指轻轻一点粉自然散开,就可以了。

3

把糕粉过筛,过筛是个细致活哈。看看这细粉可漂亮?

4

蒸锅里放好浸水后略挤干的笼布,再放上无底模具,在模具内均匀的撒上糕粉,撒上桂花。喜食甜者,也可以在撒桂花前先撒上一点糖粉。(不用去买专用的模具,家里有什么模具就用什么模具。模具大了也没关系,蒸好之后再分切就是了。)

5

锅内水开,大火蒸二十分钟。哈哈!成品,淡淡的清甜。

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