胡萝卜高笋炒肉丝
简单
4人份
带孩子做饭，没时间一步步拍下，葱花放得比较少，看不出来。拍得时候也是拿手机随便拍的。第一次发菜谱，不好大家别喷哈！
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食材清单
其他
- 红辣椒
- 油
- 生抽
- 老抽
- 胡萝卜
- 蒜
- 香油
- 高笋
肉类
- 里脊肉
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
高笋、里脊肉、胡萝卜、红辣椒切丝
2
葱切葱花、姜、蒜切末
3
里脊肉用生抽、老抽、油、盐腌10分钟
4
锅里下油，爆香葱姜蒜，加入里脊肉炒至变色
5
加入红椒丝、胡萝卜丝翻炒1分钟
6
加入高笋丝翻炒，加入适量生抽，盐炒熟
7
出锅前加少许香油，撒入香葱即可
