神仙鸡(珐琅锅超快超懒版)

简单 4人份

神仙鸡一直是儿时最高美食,这次用珐琅锅模拟一下,用时二十五分钟不到,效果大概有80%,差就差在鸡没有儿时的鸡质量好。另,我用的这只珐琅锅是18寸的,鸡是不是很小?就够一家三口的。椰子油没有就用普通菜油,椰子油只是更香。

神仙鸡(珐琅锅超快超懒版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 12根小葱
  • 1只300g小鸡
  • 2克胡椒粉
  • 2勺料酒
  • 2勺椰子油
  • 2勺生抽
  • 六片姜
调味料
  • 若干克盐

营养成分

热量

462.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

608.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小鸡先解冻,抹上盐,胡椒粉,静置五分钟备用

2

葱分成四份,各打结,与姜切片码入锅底,鸡身上倒入椰子油,老酒,盖盖

3

大火5分钟,小火8分钟,关火焖五分钟,出锅。我这次里面还铺了海鲜菇,味道不错。要是觉得太清淡,可以出锅后把生抽淋上。

4

拿筷子撕开,沾上汤汁就好。

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