红糖汤圆馅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 我用的材料全部随性，没有刻意去称，所以你们自己可以按自己喜好加减即可
- 熟花生仁
- 熟菜油或色拉油
- 猪油
- 面粉
- 鸡油
- 黄豆粉
水果
- 核桃仁
调味料
- 红糖
营养成分
热量
480.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
441.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
炒面粉至香味溢出，略带金黄色
2
加入适量猪油
3
加入适量鸡油
4
我家爱吃菜油，所以提前热好了菜油冷后加入（不喜欢菜油的直接换色拉油）
5
这加入适量的黄豆粉
6
炒熟的花生加核桃
7
碾碎
8
加入炒好的面粉，最好过滤加入
9
全部用擀面杖压打成黏性，我没过筛，所以导致面粉成颗粒
10
大致这样就可以加入碾碎的花生核桃仁
11
全部揉匀即可，放冰箱保存。
