快手凉菜--凉拌黄瓜

简单 4人份

夏天来点小凉菜,挺好!尤其是拌黄瓜,每家都是自己的做法,今天我就分享一下我的“凉拌黄瓜”制作时间10分钟

快手凉菜--凉拌黄瓜
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食材清单

其他
  • 1茶勺白芝麻
  • 1茶勺辣椒粉
  • 2个黄瓜
  • 2汤勺生抽
  • 30克油
  • 3汤勺陈醋
蔬菜
  • 适量葱蒜末
调味品
  • 1茶勺白糖
调味料
  • 1茶勺盐

营养成分

热量

782.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

9.0 克

3.0 克

744.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

碗中放入葱蒜末,辣椒粉和白芝麻

2

淋入热油爆香

3

加入生抽,陈醋,盐和白糖,搅拌均匀

4

黄瓜洗净,用刀拍扁切块备用

5

把黄瓜,香菜和花生米放在大碗中

6

放入调制好的调料汁搅拌均匀即可

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