炝锅鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000g食用油
- 1只鸡蛋
- 1根蒜苗
- 20g淀粉
- 2kg梭边鱼
- 30g灯笼椒
- 30g生芝麻
- 40g胡椒粉
- 50g千叶豆腐
- 50g味精
- 50g手擀粉
- 50g盐
- 50g笋片
- 50g酸萝卜条
- 50g鸡精
- 60g豆瓣酱
蔬菜
- 15瓣蒜
蔬菜类
- 1根葱
- 3根香菜
- 4片姜
营养成分
热量
738.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
435.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
