宫廷酱焖猪脚(蹄)

简单 4人份

这道酱焖猪脚是在一档美食节目中看到的,按照原方做了一次,感觉味道差了一点点,不够香!于是我在原方的基础上也做了一些改良,同时也增加了几种调味料,味道棒棒哒~得到家人的一致好评!😊 有几点提示,请记得看小贴士哦~

宫廷酱焖猪脚(蹄)
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1勺醋(吃饭用勺)
  • 1粒豆蔻
  • 2个八角
  • 2勺蚝油
  • 2只猪蹄
  • 3大勺(炒酱用两勺,后面汤里加一勺)黄豆酱
  • 6段大葱(3公分小段)
  • 一小勺(约3~4克)盐
  • 一小块桂皮(食指头那么大)
  • 一小撮红茶
  • 注:黄豆酱、醋、蚝油、糖的用量勺是平时吃饭用的不锈钢汤勺。
  • 适量开水
  • 适量玉米油(过油用)
  • 适量生抽
  • 适量老抽
蔬菜类
  • 3片姜
调味品
  • 两片香叶
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

256.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

619.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

方法1:买回来的猪脚稍微清理一下,用炉灶的明火把猪皮微微烧焦,斩大块或不斩块随意。(如果卖猪肉档老板有火枪,可以让帮忙把猪皮烧一下,再用清水洗净,控干水分)。

2

方法2:锅里加水,放几片姜、葱段和料酒,把猪蹄飞水,再洗净控干水分。

3

方法1:锅里加适量玉米油,待油温7、8成热,放猪脚入油锅中炸。

4

方法2:锅里加少油,把飞水过的猪脚入炒锅翻炒,炒出肥油。

5

方法1:油炸到猪脚皮微微焦黄即可。

6

方法2:炒到猪皮微焦。这时候锅里会炒出来很多肥油,盛出来一部分不要,留底油即可。

7

备注:过油一般都是酒店大厨的做法,大部分家庭可能会觉得很麻烦,不是过年过节的,不想那么繁琐,所以平时建议大家做方法2适合家庭的做法。

8

锅里留底油,加两大勺黄豆酱翻炒(炒酱前记得提前准备好一壶开水)。

9

左图是刚放进去的黄豆酱,炒到右图的样子就可以了,感觉到酱里的水分被炒干了。

10

放入炸好的猪脚,翻动两下,马上加入开水。

11

开水量要没过猪脚

12

汤里再加多一勺黄豆酱,然后加入葱段、姜片、生抽、老抽、蚝油、醋、冰糖、八角、白豆蔻、香叶、桂皮、花椒、红茶。

13

注:醋的用量不要加多了,多了汤会变酸。

14

待汤再次烧开,加一小勺盐调味,因为汤里有黄豆酱,所以不需要加太多盐,加完尝尝味道,如果不够再酌情添加。

15

调小火焖一个小时即可。美味的酱焖猪脚就做好了,我婆婆的最爱!😊

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