超级快手早餐牛奶水果燕麦

简单 4人份

最近在健身，水果不能多吃又不想舍弃，所以每天早上都是各式各样的早餐牛奶水果燕麦。水果可以自由搭配，我家是两个人吃，基本上每人两种水果，各半个就OK，这样的份量可以直接撑到中午不饿哦。如果是自己一个人吃，可以将剩下的俩半个水果带到办公室，作为两餐之间的加餐。水果建议用比较软的，香味相对比较浓的，例如香蕉，橙子，芒果，草莓这些。坚果可以添加几颗，杏仁，核桃这些都可以。为了增加丰富的口感，我还会加点蜜饯，葡萄干，蔓越莓干，自制橙皮糖都可以。