五谷粥

简单 4人份
五谷粥
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食材清单

其他
  • 1/2cup白香米
  • Baking soda
  • 以下食材各1/4cup：
  • 糯米
  • 红枣
  • 黑米
豆制品
  • 杂豆
  • 赤豆

营养成分

热量

466.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

5.0 克

糖

20.0 克

钠

210.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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