333.0 卡
30.0 克
28.0 克
59.0 克
8.0 克
10.0 克
779.0 毫克
C,A
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
准备蒜末,洋葱丁,培根切片,蘑菇切丁,番茄去皮切块
水开后煮面,滴几滴橄榄油,少许盐,按照包装说明看时间,我这个brown粗粮面13-15分钟,看个人口感,但我偏向有嚼劲稍微硬一点的。
热油煸炒蒜末,放入培根片炒香,加入洋葱丁和蘑菇丁一起翻炒。
香味出来后,放入番茄块煸炒出汁
番茄差不多出水粘稠时,加入现成番茄酱三大勺一起翻炒均匀。
加入意面,包裹均匀,一点海盐,黑胡椒,意大利粉和芝士粉装盘。