来个农村南瓜馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250克南瓜
- 500克面粉
- 5克酵母
调味品
- 150克白砂糖
营养成分
热量
381.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
893.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟放糖，晾凉不汤手，加面粉，发酵粉，用力柔成面团
2
柔好发酵到手压下去不反弹，或者是刀切下去，很多大蜂孔就很啦
3
揉成圆球，切十字刀
4
水开后大火蒸15分钟起锅
