莲白回锅肉
简单
4人份
今天的莲白是一位清新脱俗、优雅非凡的舞蹈家， 今天的五花肉是一条体格强健、雄姿英发的猛汉。 莲白小姐和五花肉先生又将共同谱写一段怎样美妙绝伦的新篇章！
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食材清单
其他
- 一勺生抽
- 一勺醋
- 三个干辣椒
- 三瓣蒜瓣
- 两个青椒
- 适量泡椒
- 适量花椒
- 适量莲白
肉类
- 300克五花肉
蔬菜类
- 三片姜片
调味料
- 一勺豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
350.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
