懒人电饭煲海参腊肉饭
简单
4人份
懒惰的时候可以做这个饭，再炒盘蔬菜烧个汤，一顿饭就搞定啦！之前用2800一斤的刺参做过一次，感觉有点肉疼，换了380一斤的普通海参味道也是不错哒，刺参还是留着煲汤用吧…
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食材清单
其他
- 勺蚝油
- 只海参
- 朵香菇
- 杯大米
- 根胡萝卜
- 腊肉或腊肠
- 食用油
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 勺酱油
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
390.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，腊肉也可以换做腊肠，如果有青豆什么的也可以加，喜欢什么加什么～
2
米洗净，加酱油，蚝油，一点点油，搅拌均匀。
3
将食材铺在白米上加水，我米是2杯半，水的刻度加到3左右，因为有别的食材所以水会往上涨一点。也可以根据你自己对米饭软硬的喜好自行加减。
4
当煮饭还剩10分钟的时候，打开电饭锅，洒入洋葱，关盖直至饭熟。
5
开锅后，搅拌一下就可以吃啦啦啦～
