彩虹披萨饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个红椒
- 1根的数量玉米
- 2个茭白
- 3根秋葵
- 5_个鸡蛋
- 50克黄油
- 5克鸡精
- 半个胡萝卜
- 面粉
调味品
- 25克盐
调味料
- 10克白砂糖
- 少许番茄酱
营养成分
热量
601.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
898.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有食材和在一起
2
我建议先开下盘5分钟，再开上盘3分钟哦（因为上盘易焦）最后再焖5分钟，翻个底
3
到这个颜色后，再焖5分钟
4
最后邓邓出炉
