北欧燕麦可可球
简单
4人份
这个燕麦球是北欧的一个快手小甜点. 整个制作过程不超过15分钟. 通常是做给小朋友吃的, 因为在甜点界, 这个方子确实算是比较健康的, 有燕麦带来的粗纤维和维生素. 下面的方子大概可以做15个图片上大小的燕麦球.
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20g(根据个人口味自己加减)细糖粉
- 2普通饭匙可可粉
- 50g室温下已变软的黄油
- 80g纯燕麦
- 一切你喜欢的口味的粉料, 或者坚果细末椰蓉/抹茶粉/可可粉/糖粉
- 材料A
- 材料B
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
732.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有材料A放在一个容器里, 慢慢揉捏到黄油均匀的包裹住所有材料, 变成象面团的一样材质的燕麦团
2
用手把这个燕麦团分成小剂子, 搓成自己喜欢的大小的丸子
3
衬着揉搓的热量, 把小丸子放在在材料B里一滚, 就完成手工工作了
4
把做好的丸子放在冰箱里冷藏至少2个小时后, 泡一杯茶或者咖啡, 可以享用了.
