玉米胡萝卜蹄花汤
简单
4人份
在适合喝汤的季节，满满一锅胶原蛋白，清爽不腻。真心舒服。
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食材清单
其他
- 个番茄1
- 克姜片10
- 克料酒20
- 克水1300
- 克猪蹄500
- 根胡萝卜1
- 茶匙盐2
谷物
- 根玉米1
营养成分
热量
445.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
812.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将猪蹄剁块放入网锅，网锅放入主锅卡紧，加入淹没猪蹄的水设置8分钟/80度/速度5清洗干净。音乐响起后在流水下冲刷干净。清空主锅并清洗干净。
2
在主锅内加入洗好的蹄花，姜片，料酒。设置70分钟/100度/反转小勺烹煮。
3
加入玉米节胡萝卜节，设置20分钟/100度/反转小勺,然后加入两茶匙盐，设置1分钟/100度/反转小勺。
4
来点蘸水，巴适。
