五彩酱爆鸡丁

简单 4人份

给孩子做菜要荤素搭配颜色美丽,推荐这道五彩酱爆鸡丁,小朋友拌饭吃一大碗营养丰富好吃好看

五彩酱爆鸡丁
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 2勺料酒
  • 2勺淀粉
  • 7只香菇
肉类
  • 1块鸡胸肉
蔬菜
  • 一把豌豆
调味料
  • 1勺酱油
  • 5克白糖
  • 5克盐

营养成分

热量

277.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

302.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

做法:鸡胸肉切丁料酒淀粉盐腌制一下,香菇、西红柿切丁,豌豆拿水煮熟。

2

呛锅炒鸡丁,初步断生,倒入西红柿丁、香菇丁和豌豆爆炒。差不多熟了下一勺酱油上色,加盐糖调味

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