牛油果苹果葡萄奶昔
简单
4人份
很好喝的一款奶昔～加点面包或者蛋糕之类的就是美美的一餐啦！
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食材清单
其他
- 130克酸奶
- 1个牛油果
- 200克牛奶
- 一个苹果
- 一小串葡萄
营养成分
热量
628.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
490.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葡萄苹果牛油果去皮加入主锅，加入酸奶和牛奶，1分钟/速度7，调和
2
打好的奶昔～倒出即可享用
3
营养丰富，口感细腻，酸甜可口
4
可以倒出来满满两大杯～
