宝宝南瓜布丁
简单
4人份
第一次为快11个月的外甥弄吃的有点小紧张
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食材清单
其他
- 1个蛋黄
- 1勺奶粉
- 少量水
海鲜
- 1个贝贝南瓜
营养成分
热量
608.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
997.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把南瓜切开分成多块把籽去掉，装到盘子上锅隔水蒸15分钟，蒸好后压成泥状
2
一个蛋黄、一勺宝宝的奶粉、少量的水搅拌均匀，然后再加入南瓜泥搅拌均匀
3
隔水蒸15分钟
4
蒸好啦～我也试吃了一下有鸡蛋羹的味道很香，入口即化
