家庭版麻辣烫（无火锅底料）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1块桂皮
- 2勺芝麻
- 2勺辣椒面
- 2片香叶
- 2麻汁
- 4瓣蒜
- 8粒花椒
- 若干各种想吃的食材
蔬菜
- 6片姜片
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 2勺酱油
营养成分
热量
404.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
913.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备各种调料
2
起锅烧油，放入各种调料，翻炒一下立马加水，因为芝麻会炸锅，就跟爆米花一样，没办法谁让我懒呢如果有调制的芝麻辣椒油，这里就不用放了
3
水烧开
4
放入各种丸子海鲜肉类，比较耐熟的，加入一袋纯牛奶，两勺酱油，适量的盐
5
煮四五分钟后，加入青菜
6
蒜泥，一勺豆瓣酱或者甜面酱，两勺麻汁，加水泄开
7
泄好的芝麻酱汁，倒入锅中，翻拌出锅
8
😊
9
辣椒油版
