木耳肉馅饼 Wood Ear Mushroom Meat Pie
Intro. 中式馅饼和世界上其他地方的馅饼一样都很受欢迎，这个食谱也不例外。木耳肉馅饼——表皮焦脆内里柔软又有嚼劲的饼皮包着热腾腾的有着浓郁酱汁的木耳和肉馅。这个馅饼作为正餐，主食或者小吃都是不错的选择，相信你的家人一定会喜欢。快带着这个食谱到你的厨房试试，跟家人和朋友分享吧。 The Chinese style meat pie is as tasty as any other pie the world over and this recipe, Wood Ear Mushroom meat pie, is no exception. Delicious chewy pastry on the outside with a warm meaty soy flavor on the inside, that’s guaranteed to fill the hungriest family. Great to eat as a snack or with a meal, you must give these a try. Take this recipe to your kitchen and enjoy.
食材清单
其他
- #面团
- #馅料
- 1-2茶勺tsp甜酱
- 1汤勺tbsp蚝油
- 1汤勺tbsp香油
- 2-3汤勺tbsp生抽酱油
- 3茶勺tsp酵母
- 450g水
- 600g猪肉馅
- 600g面粉
- 一小把干木耳
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量葱、姜
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
403.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
准备食材。
将面团部分食材放入厨师机中揉成光滑面团。
室温下发酵至二倍大。
将木耳，洋葱切碎。
大葱和姜切碎。
与馅料部分的余下食材搅拌均匀。
将发酵好的面团均匀分成100g左右的剂子（大小可以自己调整）。
团成团。
将团好的面团按扁。
在剂子中放入馅料。
掐褶。
收口，取下多余的部分。
放入事先涂过油的盘子中（夏天可以不用二次发酵，冬天建议二次发酵10-15分钟）。
电饼铛里倒入适量的植物油预热，放入馅饼胚。
两面共煎7-8分钟或直到馅饼表面呈现金黄色即可。
馅饼趁热吃非常美味。
