虾皇粉丝煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5.6只虾
- 一勺老抽
- 一勺蚝油
- 一小把干虾仁
- 三把粉丝
- 两勺生抽
- 适量克味精
蔬菜类
- 适量葱姜蒜末
调味料
- 一勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
696.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉丝热水泡软捞出备用
2
鲜虾处理一下 头留着
3
干虾仁或扇贝干 这么多用温水泡软
4
葱姜蒜切末
5
上述调味料放在一起加半碗水调匀，口味自己拿捏，
6
油慢慢炸一下虾头，把虾脑油炸出来 然后捞出丢掉 或者喂猫，喜欢的自己嚼了味道还不错🤪
7
鲜虾和干虾以及葱姜蒜末丢进去，炒香
8
碗汁倒进去炒一下
9
粉丝丢进去迅速翻炒翻炒汁汤汁吸收完
10
撒一些香葱末快速翻炒几下出锅！
