懒人版吐司披萨
简单
4人份
万能的吐司总能让早餐花样百变，今天分享一款简单快手零失败的吐司版披萨，可搭配任何自己喜欢的馅料，再撒上灵魂芝士，真的是美味至极！
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2片吐司片
- 5克黑芝麻
- 适量小番茄
- 适量彩椒丁
- 适量蟹柳
- 适量马苏里拉芝士碎
- 适量鳕鱼松
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
526.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
701.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所需食材，吐司片、彩椒、蟹柳分别切小块，小番茄对半切开备用
2
鸡蛋打散加少量水加黑芝麻搅打均匀，吐司块倒入鸡蛋液中翻拌均匀
3
将吐司块铺入披萨盘（这里用到的是9寸盘）
4
吐司块上均匀地涂抹适量番茄酱
5
撒上芝士碎
6
依次铺好食材
7
再撒一层芝士碎
8
放入预热好的烤箱180度20分钟
9
满满芝士和馅料的快手披萨，吃起来无比满足哦！
