凉拌莲菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2-3片 切丝姜
- 4小节藕
- 十几粒花椒
- 适量白醋
- 适量色拉油
蔬菜类
- 1根香葱
调味料
- 3克盐
- 5克糖
营养成分
热量
244.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
447.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
