菠萝咕咾肉
简单
4人份
女生天生爱吃甜食，别说蛋糕、冰淇淋、棉花糖、巧克力之类的，就连肉也愿意吃甜的，比如点单率很高的锅包肉。可是相比之下男生对甜食就没有女生辣么感兴趣了。这道菠萝咕咾肉正好满足女生对甜食的需求，男生对肉的需求。一点点酸很好的降低了甜度，菠萝的天然味道也侵入到肉里，让品尝过的小男生都赞不绝口。^_^
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 1个鸡蛋
- 适量小米辣
- 适量梅肉
- 适量淀粉
- 适量醋
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
196.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
