东北乱炖·排骨就是排面!

简单 4人份

我们秦皇岛市里的精品排骨已经56元一斤了,好不容易买到了东北油豆角,弄个乱炖打打牙祭!

东北乱炖·排骨就是排面!
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1勺老抽
  • 1把粉条
  • 2个八角
  • 2勺生抽
  • 2小段葱
  • 2片香叶
  • 2瓣蒜
  • 400克排骨
  • 4勺料酒
  • 适量油豆角
蔬菜
  • 3勺黄豆酱

营养成分

热量

379.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

865.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨剁小块,土豆滚刀块,其余洗好备用。(其实还可以加黏玉米、胡萝卜,但是家里就两个人,做多了会剩,就没加。)

2

排骨冷水下锅,放入少许料酒、葱去腥。

3

捞出洗净备用。

4

此处没照相,放的视频:热锅,倒油,下葱花爆香,下入三勺豆瓣酱(海天黄豆酱即可)炒香,下入排骨,上酱。加入开水没过排骨,下入油豆角(油豆角比一般的豆角熟得快,可以后面再放,我现在放是为了吃到充分入味软烂的油豆角,大家因人而异吧),再倒少许料酒,放入备好的生抽老抽,前者增鲜,后者上色,撒少许盐、放入备好的香叶八角,大火烧开后改中小火炖煮20分钟。

5

我发现那个视频因为手机尺寸缘故导致不能全部放出来,那我就截个图大家领会一下就好😂

6

20分钟过后,下入土豆块,加一点水,大火烧开,再中小火炖煮8分钟。期间记得看锅。最后下入泡好的粉条,加一点水,中火炖煮8分钟,期间需要不断翻锅底,以防粉条粘锅。

7

临出锅前关火,加入一点味精(一点点就好,滋味已经很足了)。装盆,撒上香葱花,美滋滋的家常版东北乱炖就做好了!

8

香啊,直接被我们清盆了。

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