万能手抓饼之……苹果派
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1个鸡蛋黄
- 2张手抓饼
- 适量克黄油
- 适量勺淀粉
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
151.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果切粒快炒，加入黄油，糖和淀粉炒干（苹果黄油不炒也行，可直接包入切后的手抓饼中，但容易刺破手抓饼）
2
手抓饼切成4块，用叉子插上小孔。
3
用叉子把边边压一下（家里的小调皮用叉子去搓洞洞了）涂上蛋黄液（不想浪费蛋白的，整个鸡蛋液也行，就是出来的时候会有一股煎鸡蛋的味道），放烤箱230度，15分钟（我一般懒得预热烤箱，直接冷箱放入）
4
OK
