巧克力舒芙蕾
简单
4人份
分量：8.5直径*6.5高一杯 烘焙：180度 中层上下火 17分钟 喜欢舒芙蕾高傲的姿态，只在瞬间的3-5分钟，时间一过沉入谷底绝不等待。关键是这么好吃的甜品烘焙店买不到，西餐厅吃不到，只能在家满足自己。这次做的巧克力口味的，自我感觉比经典蓝莓口味的更胜一筹。
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食材清单
其他
- #涂容器用
- #装饰
- 10克低筋面粉
- 10克无糖可可粉
- 10克黑巧克力
- 1个蛋黄
- 2个蛋清
- 40ml水
- 少许细砂糖、无盐黄油
调味品
- 少许糖粉
调味料
- 20克细砂糖
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
167.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
