辅食 山药酸奶木糠杯
简单
4人份
我家小公主肠胃不好 医生建议多吃酸奶和山药 2周多啦 一次也没让山药入过口 主要我也比较懒 宝宝都爱吃奶油 蛋糕这些东西 但是吃多甜食 蛀牙厉害 山药和酸奶搭配真的完美 V:xuqiuqiu1122
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食材清单
其他
- 奥利奥碎
- 威化饼干
- 山药
- 酸奶
营养成分
热量
558.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
291.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药蒸熟用料理机打碎
2
加入酸奶 酸奶可以多一点
3
然后一层酸奶 一层奥利奥碎 一层威化碎
