幸福蜜桃久久——桂花冰糖炖桃子🍑桃胶皂角米

简单 4人份

在杭州旅行的时候尝到了一款很有爱的美食,蜜桃久久。最近桃子上市了,做做看😊

幸福蜜桃久久——桂花冰糖炖桃子🍑桃胶皂角米
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克皂角米
  • 20克桃胶
  • 3-5克干桂花
  • 3个硬桃子🍑
调味料
  • 30克冰糖

营养成分

热量

179.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

822.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

桃子最近上市了,硬桃子更适合做这款甜品。彻底清洗干净。

2

去皮以后切成一块一块,注意硬桃子不容易切开,小心手手。

3

锅里加清水,把桃子放锅里泡一下。

4

加冰糖开火煮,一直维持慢火到冰糖彻底溶化,不要使用大火以免把桃子煮烂。

5

煮好以后放凉,放冰箱冷藏一下也可以。

6

用炖盅把泡发好的桃胶和皂角米炖好,炖到软糯为止。放凉备用。

7

组装:把皂角米桃胶盛在杯子里,加入冰糖水和桃子🍑。

8

加入桂花。

9

搅拌一下!

10

完成✅

11

清新自然又清甜滋润的甜品,夏秋之间非常合适。试试吧😊

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