辣白菜芝士饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个胡萝卜
- 一个鸡蛋
- 一片芝士片
- 适量熟白芝麻
- 适量玉米面
- 适量花生油
- 适量面粉
蔬菜
- 适量辣白菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
881.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芝士片切成细长条。
2
胡萝卜刨成细丝，辣白菜切碎，打入一个鸡蛋。
3
放入两勺面粉，一勺玉米面。
4
加少量盐，搅拌均匀，成糊状。
5
锅内放适量花生油，把饼糊慢慢倒入，用筷子摊圆，摊平整，撒点白芝麻在饼上。
6
小火慢煎，一面煎好后，慢慢翻面煎另一面。
7
可以出锅了。
8
切成你想要的形状，装盘。
9
比较酥软，味道不错。
