简单又好吃的宝宝丸子辅食—鸡肉胡萝卜香菇丸子

简单 4人份

可可的嘴巴一直比较挑,当妈后不断解锁厨艺,也会了各种辅食,自己做的还是放心,无盐无油零添加,还是香喷喷,一起给宝宝做吧,享受当妈妈最快乐的事情。

简单又好吃的宝宝丸子辅食—鸡肉胡萝卜香菇丸子
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食材清单

其他
  • 1/4根胡萝卜
  • 10克面粉
  • 1个鸡蛋
  • 1朵香菇
  • 5小块左右鸡腿肉

营养成分

热量

526.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

708.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洗干净鸡肉,几块就可以,我用的大鸡腿,大概1/5的肉

步骤 1
2

准备香菇洗净掰成几块,胡萝卜切片,和鸡肉一起放入开水煮,10分钟左右熟了捞出

步骤 2
3

打入鸡蛋,放面粉,一起放入榨汁机中打碎成泥,如果稠了加一点点开水。

步骤 3
4

放入平底碗中蒸15分钟,出锅后揉丸子。

步骤 4
5

Ok啦,下次宝宝吃的话放入水中和面条一起煮,或者在蒸锅热一下就可以吃啦。

步骤 5

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