银耳粥

简单 4人份

秋季最养颜的美人粥

银耳粥
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食材清单

其他
  • 1小把枸杞
  • 2朵银耳
  • 半碗小米

营养成分

热量

464.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

2.0 克

糖

18.0 克

钠

523.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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