煲山药粥

简单 4人份
煲山药粥
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食材清单

其他
  • 适量大米
  • 适量山药

营养成分

热量

458.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

1.0 克

糖

19.0 克

钠

628.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

制作方法：煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣。

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