黑芝麻奶香馒头
简单
4人份
换着花样做馒头，摄取不同的营养成分。
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食材清单
其他
- 10克玉米油
- 1茶匙酵母
- 260-270克（根据面粉吸水性而定）冰牛奶
- 30克熟黑芝麻
- 500克面粉
调味料
- 1/4茶匙盐
- 40克细砂糖
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
192.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
