3步香菜饺子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克水
- 1个鸡蛋
- 200克西兰花
- 250克中筋面粉
- 50香菜
- 少许耗油和盐
肉类
- 250克猪肉
蔬菜
- 100克胡萝卜
营养成分
热量
371.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
804.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉+一个鸡蛋蛋清+盐+水搅拌成团
2
肉+菜+盐少许+耗油2勺用搅拌机搅拌
3
面团擀成片状包入馅即可
