超快手腊肠土豆焖饭
简单
4人份
这道菜可以称为消耗冰箱库存懒人居家必备之技能哈～食材不拘一格，可以放块茎类南瓜、红薯、土豆，还可以放胡萝卜、香菇，肉类就更丰富了，腊肠是最方便的哈，其次鸡翅、鸡腿、排骨均可哦，随意发挥，怎么放都好吃，就是这么简单～
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食材清单
其他
- 2杯米
- 一勺生抽
- 一瓣蒜
- 半个土豆
- 半根香肠
调味料
- 一小勺盐
- 半勺糖
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
212.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将米饭淘洗干净，接上水(水没过食指第一个关节即可)放着，先不开火。土豆、腊肠切小块，蒜切片
2
热锅放少许油，爆香蒜片，放入腊肠略炒，放入土豆翻炒几下，倒入生抽，糖，盐，炒匀后，土豆有点焦黄后出锅。
3
将上述材料一并放入电饭锅，启动开关，静等叮咚吧。
