黑胡椒洋葱意大利面
简单
4人份
对意大利面的爱不是一般的，经常换着花样做，今天的意大利面简单得不能再简单了，只需要三样调味料：一点点橄榄油、一点点盐再来点黑胡椒，就这么简单😎😎😎
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食材清单
其他
- 适量彩椒
- 适量意大利面
- 适量橄榄油
- 适量绿色蔬菜
- 适量蘑菇
- 适量黑胡椒碎（现磨）
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
752.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
984.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有菜洗净沥水，洋葱、彩椒切丝，蘑菇切片备用
2
锅里水烧开放入适量的盐，再把意大利面放进去，大火煮开转小火10-12分钟捞出沥水
3
煮面的同时另起锅放入适量橄榄油煸香洋葱，依次加入蘑菇、彩椒丝炒至断生加入适量盐拌匀出锅
4
锅里放入适量橄榄油煸炒芽菜苗和意大利面，放入适量的盐拌匀
5
把彩椒和蘑菇倒入锅中拌匀，撒上黑胡椒粉即可
