荠菜肉末蘑菇年糕-鲜得来
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克（约6个）蘑菇
- 250克荠菜
- 3克（1调料勺）味精（可选）
- 3克（1调料勺）糖
- 400克年糕
- 6克（2调料勺）盐
肉类
- 100克肉末
营养成分
热量
456.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
192.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
口蘑、年糕切片
2
荠菜焯水，挤干剁碎
3
起油锅煸肉末，依次下蘑菇片，荠菜碎
4
下年糕片，迅速加一点点热水，（让年糕不要粘锅，并软化）
5
加入盐、糖（、味精）调味
6
完成✅
