好吃的炒面🍝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1根火腿肠
- 1根胡萝卜
- 1瓣大蒜
- 1袋火鸡面酱包
- 1颗小青菜
- 2袋火鸡面
- 4勺水
- 以上的调料放同一碗中调和均匀备用
- 少许橄榄油
- 调料：
调味品
- 少许粗粒黑胡椒
营养成分
热量
691.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
710.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、水烧开，煮面，不用煮很熟，然后过凉水，沥干备用。
2
2、锅烧干，放入橄榄油，再放入胡萝卜丝和蒜末，炒至胡萝卜变软，再放入小青菜，小青菜炒软后，最后放入火腿肠一起炒
3
3、把控干水分的火鸡面倒入锅中和前面的食材一起炒，然后倒入之前调好的料汁，翻炒至调料与面条融合，之后撒上黑胡椒粒，关火起锅装盘。
