小麦胚芽吐司

简单 4人份

最近喜欢做吐司了,大概是因为买了新模具的关系,而且不沾真的很好用啊~~~出炉一倒,吐司就躺出来啦~\(≧▽≦)/~ 方子来自爱和自由的胚芽吐司,在菜青虫那里买的小麦胚芽,好像就用过1,2次吧,平时也不想到去用它。加了小麦胚芽的话,有股麦香味的说,比普通的白吐司多了一份口感。而且也感觉比较健康一些~~~偶对这些全麦啦~小麦胚芽之类的味道很是喜欢。 老规矩啦,换成了自己喜欢的Poolish酵头的做法。前一天晚上睡觉之前做一个酵头,让他发酵一夜。第二天起来继续操作,如果不直接用,酵头可以放冰箱冷藏储存2天,其实一个礼拜应该也可以的啦~ 小麦胚芽吐司(450g吐司模一个份):

小麦胚芽吐司
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 122g(我用了大概100g的样子)水
  • 12g奶粉
  • 216g高粉(惠宜)
  • 24g黄油
  • 30g小麦胚芽
  • 36g蜂蜜
  • 3g酵母
  • 54g金牌高粉
  • Poolish酵头:
  • 主面团:
调味料
  • 5g盐

营养成分

热量

166.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

9.0 克

3.0 克

389.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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