糙米糊

简单 4人份
糙米糊
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食材清单

其他
  • 20g黑芝麻
  • 30g糙米
  • 30g红豆
  • 30g花生
  • 适量蜂蜜

营养成分

热量

311.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

5.0 克

糖

18.0 克

钠

542.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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