黑醋意粉时蔬沙拉
简单
4人份
购入一包可爱的意粉，但是酱汁吃起来太罪恶，如何能吃掉意粉还能有清爽的口感呢。一丢丢黑醋就能帮助你啦~ 用新鲜的蔬菜及一丢丢的香草盐会惊艳到你的味蕾哟~
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食材清单
其他
- 1小勺黑醋
- 500ml白水
- 50g意粉
- 适量小番茄
- 适量芦笋
- 适量西兰花
- 适量黑胡椒
调味料
- 5g盐
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
271.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材洗干净备用
2
500ml水+5g盐煮开之后放入意粉大伙住10-15分种直到面成为你喜欢的口感，之后捞出拌上橄榄油放置粘在一起。
3
水开放少许油之后焯两种蔬菜，捞出过冷水备用
4
香草盐以及胡椒和黑醋放进去一起搅拌就可以啦！
