照烧豆腐
简单
4人份
豆腐也可以用照烧的方法烹饪，外脆内嫩的豆腐被鲜美的照烧汁包裹着，出奇的入味，简直吃起来比肉还过瘾。
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺蚝油
- 1瓣蒜
- 2克白胡椒粉
- 2勺啤酒
- 3勺生抽
- 三小勺水
海鲜
- 半勺鱼露
肉类
- 100克肉末
蔬菜
- 500克北豆腐
- 半根小葱
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 2克盐
- 5克白糖
营养成分
热量
609.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
495.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
